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跟着冠军一起练

OB下载  人民体育和南京体育学院联合世界冠军们,带领大家一起强身健体、提高免疫力,坚决打赢疫情防控阻击战!

“健康中国”客厅马拉松

  “健康中国”马拉松系列赛组委会特别推出“客厅马拉松”,帮“久宅居家”的你激活体能,唤醒沉睡的运动神经。

国家队带你健身

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i动19

  人民体育联合宝力豪出品《i动19》系列家庭健身教程,帮助大家足不出户也能锻炼身体, 更好地自我防护,抗击疫情。

太极养身心 居家防疫情

OB下载  抽出片刻闲暇,练习一段太极,活络筋骨,放松神经,增强心脏功能。以内养外,修养身心,和人民体育一起有效抗“疫”。

运动与健康研究院

OB下载  人民体育运动与健康研究院送上健身功法五讲和五套锻炼及拉伸动作,帮助大家抗击疫情居家期间,锻炼好身体,共同战疫情。

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